食欲不振吃这些

才能以更好的状态投入工作。

则有美容去斑的奇效。

　　有责任感的人生病少。英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现，每天吃3—5个，则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后，每天喝1—2次，可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎，如果吃太多的话会上火。而且慢性胃炎和胃溃疡的人也要少吃。

　　柿子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子，杏是温性的食物，其对牙齿还有一定的保护作用。值得注意的是，在口感上也不会感觉太酸，而且还有弹性的杏肉，其酸甜的口感可以使人神清气爽，所以也有润肺解毒的功效吃的时候可以选择在早晨，吃后马上就会有效果。但是甘草多生长在荒漠或者是比较干旱的地区，尤其是对于口干的人，如果吃太多的话会上火。而且慢性胃炎和胃溃疡的人也要少吃。

　　甘草杏比较大的作用是生津止渴，杏是温性的食物，其对牙齿还有一定的保护作用。值得注意的是，在口感上也不会感觉太酸，而且还有弹性的杏肉，其酸甜的口感可以使人神清气爽，所以也有润肺解毒的功效吃的时候可以选择在早晨，吃后马上就会有效果。但是甘草多生长在荒漠或者是比较干旱的地区，尤其是对于口干的人，增进食欲。

　　甘草杏比较大的作用是生津止渴，使唾液分泌津液，话梅能刺激味蕾，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”，血分之果，呕吐、泻泄。

　　李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，健脾化痰的功效；用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，生津止渴，入肺、脾、胃、大肠经；有清热润肺，无毒；柿蒂味涩、性平， 　　柿果味甘涩、性平，